人的床比猩猩巢穴还脏!4周不洗“床单满是病菌”,最佳更换时间曝

加拿大 / 华人资讯 / 阅读 1091 / 2022-11-25T03:10:01Z

英国曾对2250名成年人进行调查,发现有近半数单身男子居然4个月才换一次床单,其中甚至还有12%的受访者承认,他们只有在想起来时才会换床单。换言之,他们换洗床单的频率更低。然而,人们实际上该换洗床单的频率可能比我们想像的要更频繁。

睡眠专家BedKingdom团队表示,平均而言,一周换一次床单是最理想的状况,而且频率不应低于2周一次,因为床单使用超过2周后,就会残留大量皮屑、身体油脂和汗液,进而导致细菌滋生,并产生难闻的气味。

英国床品零售商Time4Sleep此前进行了一项实验,让受试者睡在同一张床单整整一个月,并在每个周末从枕套、床中和床尾采取样本,送到西班牙塞维利亚大学的生物实验室。

研究结果发现,连续7天不换的床单就会开始滋生细菌,而1个月没换的床单更会出现一系列可怕的细菌,其中包括会引发肺炎,淋病和阑尾炎的拟杆菌属细菌(bacteroidales)、可引起淋病的奈瑟氏菌目(neisseriales)细菌和可能导致雷米尔氏症(Lemierre syndrome)的梭杆菌目(fusobacteriales)。

这意味着,人们只要一个月不换床单,就会睡在恶心的汗液和死皮细胞中,而且还得与细菌、尘蟎为伍,并引发肺炎、淋病等疾病。北卡罗莱纳州立大学的另一项研究也表明,人类床上的细菌比黑猩猩巢穴的细菌种类还要多,因此专家们都建议人们应该更频繁地更换床单。

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